Actionteaser.ru - тизерная реклама
Всё для всех - медицина
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Очищение организма от шлаков [3]
Сыроедение [4]
Раздельное питание [208]
Блюда нейтральной кухни [26]
Блюда углеводной кухни [63]
Блюда с картофелем [40]
Основные блюда с мукой и сухарями [6]
Блюда из зерновых и овощей [23]
Фруктовые десерты [4]
Напитки [2]
Школа натуральной гигиены Герберта Шелтона [1]
Философия питания [1]
Советы по питанию [11]
Советы по диетам [6]
Собственно диеты [174]
Рецепты доктора Агатстона [14]
Питание по группам крови [8]
Диета для знаков Зодиака [12]
О вредных и полезных продуктах – наиболее распространенные заблуждения [14]
Форма входа
Поиск
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Новинки на сайте
Главная » Статьи » Здоровое питание, диеты

В разделе материалов: 620
Показано материалов: 481-490
Страницы: « 1 2 ... 47 48 49 50 51 ... 61 62 »

1 кг рыбы,
3-4 луковицы,
1/2 стакана растительного масла,
2 стакана молока
Подготовленную тушку ставриды промыть, порезать на куски, положить в кастрюлю, добавить лук, масло, перец, лавровый лист, соль, залить молоком и варить 30 мин. Перед подачей на стол рыбу полить бульоном, в котором она варилась.
Раздельное питание | Просмотров: 414 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

1 кг рыбы,
4 яйца,
3-4 луковицы,
60-70 г сметаны
Филе рыбы нарежьте кусочками, обжарьте. Затем смешайте с обжаренным луком, залейте сметаной и потушите 3-4 мин. Возьмите 4 яйца, отделите желток от белка, взбейте белки и залейте ими рыбу. Желтки положите сверху и запекайте в духовке 1-2 мин до образования румяной корочки.
Раздельное питание | Просмотров: 413 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

500 г рыбы,
1 яйцо,
1/2 стакана молотых сухарей,
4 ст. л. сливочного масла
Филе ставриды без кожи порезать на кусочки длиной 9-10 см, отбить, посыпать перцем, солью, смочить в яйце и обвалять в сухарях. Жарить до образования румяной корочки. Шницель полить растопленным сливочным маслом.
Раздельное питание | Просмотров: 492 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

1, 2 кг рыбы,
1/2 лимона,
3 зубка чеснока,
1 ст. л. нарезанной петрушки,
1/4 стакана растительного масла,
соль и перец - по вкусу
Скумбрию почистить, помыть и просушить. Приготовить маринад из растительного масла, лимонного сока, чеснока, мелко нарезанной петрушки, соли и перца. Положить в него рыбу на 30 мин, а затем тушить, периодически поливая ее маринадом. На стол подавать в горячем виде.
Раздельное питание | Просмотров: 501 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

1 кг рыбы,
3 луковицы,
4-5 ст. л. растительного масла,
2 стакана молока
У скумбрии удалить плавники, голову, внутренности, позвоночник и снять кожу. Разрезать рыбу на куски и варить 30 мин в молоке с луком, маслом и пряностями. Подать на стол с бульоном, в котором она варилась, и овощами.
Раздельное питание | Просмотров: 620 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

500 г рыбы,
6 помидоров,
1/2 стакана растительного масла,
1 ст. л. молотых сухарей,
перец,
соль - по вкусу
В посуду, смазанную маслом, сложить помидоры, нарезанные кружочками, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, солью. Поверх помидоров уложить подготовленную тушку скумбрии, затем - снова помидоры, полить маслом, посыпать молотыми сухарями и запечь в духовке. На стол подавать как в горячем, так и в холодном виде с овощным салатом.
Раздельное питание | Просмотров: 421 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

500 г рыбы,
3 кабачка,
панировка,
2 ст. л. растительного масла,
2 ст. л. сливочного масла,
2 ст. л. тертого сыра,
300 г соуса
Подготовленную рыбу разрезать на куски, посолить, поперчить, запанировать и обжарить. Положить в кастрюлю, обложить ломтиками очищенных и обжаренных кабачков, залить сметанным соусом, посыпать сыром, полить сливочным маслом и запечь в духовке.
Раздельное питание | Просмотров: 448 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

600 г рыбы,
3 стакана панировки,
3 баклажана,
4 ст. л. масла растительного,
300 г сметаны
Филе налима порезать на куски, посыпать солью, перцем, запанировать и поджарить с обеих сторон.
Баклажаны очистить, нарезать кружками, посолить, обвалять в муке и поджарить.
На сковороду положить рыбу, вокруг нее баклажаны, полить сметаной и прогреть в течение 3-5 мин. Подавать на сковороде. Перед подачей на стол посыпать зеленью.
Раздельное питание | Просмотров: 462 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)

300-400 г вареного морского гребешка,
2-3 луковицы,
2-3 сушеных грибка,
1 ст. л. сливочного масла,
300 г соуса
Сваренный морской гребешок разделить поперек волокон и нарезать соломкой или кусочками. Лук мелко нарезать и слегка обжарить, добавить мелко нарезанные вареные белые грибы и жарить 4-5 мин. Положить подготовленный морской гребешок, посыпать солью.
На сковороду налить немного сметанного соуса, положить подготовленную массу и залить оставшимся соусом. Сверху посыпать тертым сыром, полить сливочным маслом и запечь в духовке.
Раздельное питание | Просмотров: 531 | Добавил: Alenk@ | Дата: 20.04.2010 | Комментарии (0)


1 угорь без кожи (800 г),
1 1/2 л. воды,
1 луковица,
1 лавровый лист
Для соуса:
2 луковицы,
100 г сливочного масла,
100 мл мясного бульона,
100 мл белого вина,
300 мл взбитых сливок,
2 упаковки кресс-салата,

2 ст. л. сметаны

Угря промыть, обсушить, крупно нарезать. Воду посолить, довести до кипения.

Луковицу очистить, воткнуть в нее лавровый лист, положить в кипящую воду, туда же положить куски угря и варить до готовности на слабом огне примерно 15 мин. Затем угря вынуть, дать стечь воде. Для соуса луковицы очистить, нарезать кубиками, тушить в масле, пока лук не станет прозрачным, долить мясной бульон, белое вино, сливки и варить, пока соус не загустеет.
кресс-салат порезать, добавить к соусу, положить сметану. Полить этим соусом угря перед подачей на стол.
Раздельное питание | Просмотров: 436 | Добавил: Dmitrii | Дата: 19.04.2010 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2025
Google
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 81
Друзья сайта
Космический реминерализатор RemarsGel (РемарсГель) доктора Холодова Разное Create a free website
Счётчики
Яндекс.Метрика Рейтинг сайтов и каталог. Количество посетителей всего, за день Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика