Actionteaser.ru - тизерная реклама
Всё для всех - медицина
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Очищение организма от шлаков [3]
Сыроедение [4]
Раздельное питание [208]
Блюда нейтральной кухни [26]
Блюда углеводной кухни [63]
Блюда с картофелем [40]
Основные блюда с мукой и сухарями [6]
Блюда из зерновых и овощей [23]
Фруктовые десерты [4]
Напитки [2]
Школа натуральной гигиены Герберта Шелтона [1]
Философия питания [1]
Советы по питанию [11]
Советы по диетам [6]
Собственно диеты [174]
Рецепты доктора Агатстона [14]
Питание по группам крови [8]
Диета для знаков Зодиака [12]
О вредных и полезных продуктах – наиболее распространенные заблуждения [14]
Форма входа
Поиск
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Новинки на сайте
Главная » Статьи » Здоровое питание, диеты

В разделе материалов: 620
Показано материалов: 441-450
Страницы: « 1 2 ... 43 44 45 46 47 ... 61 62 »

100 г жирного творога,
1 1/2 стакана молока.
4 ст. л. лимонного сока,
соль по вкусу,
горчица
Жирный творог тщательно размешивают с молоком до однородного состояния. В растертую массу добавляют лимонный сок, соль и немного горчицы. Соус подают к салатам, рыбным блюдам, холодному мясу.
Раздельное питание | Просмотров: 419 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)


6-8 помидоров,
200 г жирного творога,
4-6 ст. л. молока,
соль по вкусу,
15 г зелени петрушки
или укропа
Помидоры разрезают пополам и вынимают из них мякоть. Помидорную мякоть смешивают в однородную массу с жирным творогом, молоком и солью. Полученной массой фаршируют помидоры и посыпают их мелко изрубленной зеленью петрушки или укропа.
Раздельное питание | Просмотров: 429 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)



500 г кабачков,
150 г творога,
2 яйца,
25 г сливочного масла,
1 ст. л. топленого масла,
1 ст. л. тертого сыра,
2 ст. л. сметаны,
соль по вкусу,
2 стакана кипящей воды,
10 г укропа
Кабачки очищают, срезают концы и осторожно ложкой вынимают семена. Затем кабачки промывают кипящей водой.
Готовят фарш. Для этого тщательно растирают творог, яйцо, сливочное масло и тертый сыр. Полученным фаршем наполняют кабачки и поджаривают их на топленом масле в духовке до образования румяной корочки.
При подаче на стол кабачки поливают сметаной.
Раздельное питание | Просмотров: 495 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)


350 г творога,
3 ст. л. сметаны,
30 г рубленого зеленого лука,
20 г салата,
4-5 редисок
Творог растирают со сметаной, солят по вкусу, добавляют рубленый зеленый лук, перемешивают. Из полученной массы делают небольшие котлеты, укладывают на блюдо, выложенное зелеными листьями салата, украшают нарезанными ломтиками редиски.
Раздельное питание | Просмотров: 406 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)

100 г груш,
50 г творога,
сок лимонный,
салат
Для соуса:
20 г масла растительного,
3 г лимонной кислоты,
3 г томат пасты,
1/4 яйца,
соль,
зелень петрушки
Груши разрезать вдоль на две половинки, удалив сердцевину, сбрызнуть соком лимона. Заполнить половинки груш предварительно протертым творогом. Блюдо покрыть листьями салата и положить на них подготовленные груши. Для соуса все продукты, кроме яиц и зелени, соединить и тщательно вымешать, затем добавить мелко нарубленные яйца, зелень. Подать к столу под соусом.
Раздельное питание | Просмотров: 433 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)

350 г творога,
3 ст. л. сметаны,
2 яйца, соль по вкусу,
30 г зеленого лука,
20 г салата,
1 помидор
Творог растирают со сметаной, вареными, мелко нарезанными яйцами, солят по вкусу, добавляют рубленый зеленый лук, перемешивают. Приготовляют небольшие котлеты, укладывают на блюдо, выложенное листьями салата, украшают кусочками помидора.
Раздельное питание | Просмотров: 483 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)

450 г творога,
3 стакана молока или 1 1/4 стакана сливок,
молотая корица
Непротертый творог кладут в глубокую тарелку и заливают холодным молоком или сливками.
Молоко и сливки к творогу можно подать отдельно. Кроме того, к творогу подают молотую корицу.
Раздельное питание | Просмотров: 454 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)

100 г зелени укропа, шпината, петрушки
или 150 г зеленого лука,
1/2 стакана сметаны,
соль по вкусу
Молодую зелень укропа, шпината, петрушки или зеленый лук тщательно промывают в воде, обливают холодной кипяченой водой, раскладывают на решето и дают воде стечь. Шпинат и зелень петрушки мелко рубят, а остальную зелень мелко нарезают. Измельченную зелень смешивают со сметаной и добавляют немного соли.
Раздельное питание | Просмотров: 458 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)

500 г яблок или груш,
3 /4 стакана сметаны,
3 /4 стакана сахарной пудры,
2 ст. л. грецких орехов
Яблоки или груши промывают, очищают от кожицы, разрезают пополам, удаляют семечки и варят в воде, подкисленной лимонной кислотой, до готовности. Сметану взбивают, прибавляют в нее измельченные грецкие орехи. Сваренные и охлажденные яблоки или груши кладут на блюдо и заливают приготовленной сметаной.
Раздельное питание | Просмотров: 484 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)


500 г белых грибов,
25 г тертого сыра,
60 г сливочного масла,
1/2 стакана сметаны,
1/2 ст. л. муки,
соль по вкусу, укроп,
1/2 ст. л. уксусной кислоты,
2 стакана воды
Отбирают небольшие, плотные белые грибы, очищают их, разрезают на части. Чтобы грибы не чернели, по мере чистки их опускают в кастрюлю с холодной, слегка подкисленной уксусом и подсоленной водой. Очищенные грибы солят и тушат в неглубокой кастрюле в сливочном масле, помешивая периодически, пока не испарится выделенный грибами сок. В готовые грибы добавляют сметану с размешанной пшеничной мукой, затем кастрюлю держат на умеренном огне, пока содержимое кастрюли не закипит. Перед подачей на стол добавляют мелко нарезанный укроп.

Раздельное питание | Просмотров: 464 | Добавил: Dmitrii | Дата: 21.04.2010 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2025
Google
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 81
Друзья сайта
Космический реминерализатор RemarsGel (РемарсГель) доктора Холодова Разное Create a free website
Счётчики
Яндекс.Метрика Рейтинг сайтов и каталог. Количество посетителей всего, за день Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика