Actionteaser.ru - тизерная реклама
Всё для всех - медицина
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Очищение организма от шлаков [3]
Сыроедение [4]
Раздельное питание [208]
Блюда нейтральной кухни [26]
Блюда углеводной кухни [63]
Блюда с картофелем [40]
Основные блюда с мукой и сухарями [6]
Блюда из зерновых и овощей [23]
Фруктовые десерты [4]
Напитки [2]
Школа натуральной гигиены Герберта Шелтона [1]
Философия питания [1]
Советы по питанию [11]
Советы по диетам [6]
Собственно диеты [174]
Рецепты доктора Агатстона [14]
Питание по группам крови [8]
Диета для знаков Зодиака [12]
О вредных и полезных продуктах – наиболее распространенные заблуждения [14]
Форма входа
Поиск
Реклама
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Облако
 Новинки на сайте
Главная » Статьи » Здоровое питание, диеты

В разделе материалов: 620
Показано материалов: 571-580
Страницы: « 1 2 ... 56 57 58 59 60 61 62 »


3-4 крупные моркови,
2 головки репчатого лука,
3-4 кислых яблока
(лучше всего Антоновка),
растительное масло.
Морковь очистить и нарезать довольно крупными кусочками и обжарить в растительном масле до мягкости, затем обжарить лук, порезанный кольцами, и подготовленные яблоки - нарезанные на четвертинки и очищенные. Все вместе пропустить через мясорубку, хорошо перемешать и прогреть еще раз на сковороде. Следить, чтобы икра не пригорела. Подавать охлажденной, выложив горкой в салатник.
Раздельное питание | Просмотров: 299 | Добавил: Dmitrii | Дата: 15.04.2010 | Комментарии (0)




5 шт. редиса,
1 морковь,
1 яблоко,
4 шт. чеснока
Редис, морковь, яблоко тщательно вымыть щеткой, очистить, снова вымыть и натереть на мелкой терке. Массу равномерно перемешать. Добавить измельченный чеснок.
Раздельное питание | Просмотров: 253 | Добавил: Dmitrii | Дата: 15.04.2010 | Комментарии (0)




На 300 г мяса:
3 яйца,
2 яблока среднего размера,
200 г простокваши
Мякоть (без костей)дичи, утки, гуся, курицы обжарить и тонко нарезать, добавить сваренные вкрутую яйца, мелко нарезанное яблоко без кожицы и семян, заправить все простоквашей, смешанной с растертыми вареными яичными желтками.
Раздельное питание | Просмотров: 234 | Добавил: Dmitrii | Дата: 15.04.2010 | Комментарии (0)




На 150 г сыра:
1 яблоко,
100 г простокваши.
1 ст. л. грецких орехов
Очищенные яблоки и сыр нарезать ломтиками, добавить измельченные и слегка поджаренные грецкие орехи. Залить простоквашей яблоки с сыром, украсить веточками петрушки.
Раздельное питание | Просмотров: 244 | Добавил: Dmitrii | Дата: 15.04.2010 | Комментарии (0)




4 огурца
4 помидора
2 красных сладких перца
4 луковицы (или пучок зеленого лука)
Соус:
сок 1 лимона
4 ст. л. оливкового масла
18 сухих зерен кориандра
3 зубчика чеснока
пучок свежего базилика (или 1 ч. л. сушеного)
карри
Удалите семена из помидоров и перцев. Разрежьте огурцы вдоль на четыре части, удалите семена. Порежьте все овощи мелкими кубика ми, а репчатый лук - колечками. Сложите все овощи в глубокую салатницу и поставьте на холод. Приготовьте соус: смешайте лимонный сок со щепоткой карри. Введите оливковое масло, толченые зерна кориандра и порубленный чеснок. Залейте соусом овощи. Перемешайте. Посыпьте базиликом. До подачи на стол держите на холоде.
Раздельное питание | Просмотров: 313 | Добавил: Dmitrii | Дата: 15.04.2010 | Комментарии (0)




30 г огурцов и моркови,
45 г яблок,
10 г салата зеленого,
40 г помидоров,
25 г сметаны,
сок лимона, соль
Свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать соломкой, а листья салата - крупными кусочками. Подготовленные продукты соединить и заправить сметаной, добавив в нее лимонный сок, соль. Украсить ломтиками помидоров.
Раздельное питание | Просмотров: 262 | Добавил: Dmitrii | Дата: 15.04.2010 | Комментарии (0)




На 10 яиц:
1 селедка,
100 г масла,
яблоко,
2 луковицы
Вымоченную сельдь очистите и пропустите через мясорубку вместе с очищенным яблоками и жареным луком, добавляя сливочное масло. Разрежьте крутые яйца вдоль, выньте желток и заполните получившиеся «лодочки» селедочной массой. Сверху посыпьте рубленым желтком, украсьте сливочным маслом, зеленью и разложите на блюде на листьях салата.
Раздельное питание | Просмотров: 332 | Добавил: Dmitrii | Дата: 15.04.2010 | Комментарии (0)




50 г болгарского перца,
10 г салата,
20 г зеленого лука,
5 г зелени петрушки,
50 г яблок,
30 г сметаны,
морская соль
Болгарский перец и салат нашинковать, зеленый лук и зелень петрушки посечь, яблоки мелко нарезать. Продукты смешать со сметаной и заправить солью.
Раздельное питание | Просмотров: 272 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)




5 огурцов,
20 листьев подорожника,
1 луковица,
1 яйцо,
4 ст. л. соуса или простокваши,
2 ст. л. рубленого укропа.
Вымытые молодые листья подорожника сначала положите в подсоленную воду (1 ч. л. соли на 1 л воды), затем откиньте на дуршлаг и порубите, смешайте с огурцами, нарезанными соломкой, добавьте рубленый репчатый лук и вареное яйцо, посолите, поперчите, полейте соусом или простоквашей, посыпьте рубленым укропом.
Раздельное питание | Просмотров: 246 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)




50 г огурцов,
20 г семги,
5 г масла сливочного,
10 г сливок,
морская соль
Тщательно измельченную семгу протирают сквозь редкое сито; добавив сливочное масло и сливки, готовят пюре и заправляют его по вкусу. Огурцы очищают и, выскоблив семена, начиняют пюре.
Раздельное питание | Просмотров: 313 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2019
Это интересно
Наш опрос
Какой из разделов добавлять в первую очередь?
Всего ответов: 66
Друзья сайта
Космический реминерализатор RemarsGel (РемарсГель) доктора Холодова Разное Create a free website
Счётчики
Яндекс.Метрика Рейтинг сайтов и каталог. Количество посетителей всего, за день Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Google