 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Новинки на сайте |
 |
Правила поддерживающей стадии по Аткинсу
• Не превышайте свой критический уровень потребления углеводов для поддержания веса.
• Ешьте натуральные, не прошедшие глубокой промышленной переработки углеводные продукты, богатые витаминами и другими питательными веществами.
• Регулярно занимайтесь физкультурой.
• Принимайте витаминно-минеральные препараты, согласуя их подбор и дозировку в соответствии с потребностью организма.
• Разработайте стратегию борьбы с искушениями.
• Никогда не допускайте увеличения веса более чем на 2-2,5 кг.
|
| Категория: Собственно диеты | Добавил: Dmitrii (13.05.2010)
|
| Просмотров: 424
| Теги:
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
