за два-три дня - 3-5 кг. утром одно яйцо, сваренное всмятку. через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. после чего до следующего утра только минеральная вода. и никакого сахара и соли. диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма.
