Actionteaser.ru - тизерная реклама
Всё для всех - медицина
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Живая аптека [199]
Питание диетическое [23]
Рефераты по медицине [34]
Для тех кто интересуется материалами по медицине
Психология [615]
Для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, стать увереннее в себе, контролировать себя и окружающих, приспособиться к новым условиям жизни, проще относиться к своим проблемам и быстрее их решать, а также научиться понимать своих детей и многое другое
Здоровое питание, диеты [620]
ЮМОР [119]
МКБ -10 [22]
Альтернативная медицина [9]
Методы нормализации дыхания [2]
Методы Релаксации [2]
Уход за больными [22]
Лечебные прцедуры [22]
Диагностические прцедуры [21]
Лекарственные средства [0]
Лекарственные средства
Приказы здравоохранения и СанПины [0]
Новости Министерства здравоохранения
Форма входа
Поиск
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Новинки на сайте
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 1706
Показано материалов: 1671-1680
Страницы: « 1 2 ... 166 167 168 169 170 171 »




40 г сельдерея (корень),
20 г перца сладкого зеленого,
20 г перца сладкого красного,
40 г яблок,
салатная заправка, морская соль
Корень сельдерея и сладкий зеленый перец нарезают соломкой, сладкий красный перец - колечками, яблоки - ломтиками. Все это смешивают и заправляют салатной заправкой, перцем и солью по вкусу.
Раздельное питание | Просмотров: 486 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)




На 4 порции:
8 помидоров,
150 г печени трески,
1 сваренное вкрутую яйцо,
1 луковица,
4 ч. л. сметаны,
1 огурец, зелень
Первый вариант. Острым ножом срезать у помидоров верхние части. Из нижних частей помидоров ложкой аккуратно удалить мякоть. Печень трески, лук, яйцо мелко порубить, добавить сметану и тщательно перемешать. Полученным фаршем наполнить части помидоров, из которых была удалена мякоть, закрыть сверху срезанными верхушками помидоров, уложить на блюдо, украсить зеленью и красиво нарезанными ломтиками огурца.

Второй вариант. У помидоров срезать верхние части, нижние части нарезать дольками. Фарш разложить на блюде в виде ножек грибов и накрыть сверху «шляпками»— верхушками помидоров, на которые нанести капли майонеза. Украсить зеленью, ломтиками огурца и помидоров. Такой аппетитный салат наверняка понравится вашим гостям.
Раздельное питание | Просмотров: 515 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)




30 г помидоров,
70 г яблок,
15 г салата,
30 г сметаны,
укроп
Подготовленные помидоры и яблоки нарезать кружочками, положить помидоры вперемешку с яблоками в салатник, полить сметаной, украсить салатом и посыпать укропом.
Раздельное питание | Просмотров: 428 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)


На четверть кочана капусты:
2-3 помидора,
5 сладких болгарских перца,
3 вареных яйца,
1-2 ст. л. растительного масла
В этот салат лучше класть савойскую капусту, но можно и обыкновенную белокочанную.

Капусту промойте в холодной воде, снимите верхние листья и мелко нарежьте. С помидоров снимите кожицу и нарежьте кружочками. Перец испеките, удалите семена и нарежьте соломкой. Сваренный вкрутую яичный белок тоже порежьте соломкой, смешайте с нарезанными овощами и все полейте салатной заправкой (простокваша или кефир). Положите салат горкой, а сверху посыпьте мелко порубленными яичными желтками и зеленью.
Раздельное питание | Просмотров: 474 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)



4 яблока средней величины
сок одного лимона
250 г сыра
200 г кефира
Яблоки очищаем от кожицы и сердцевины, нарезаем на тонкие дольки и сбрызгиваем соком лимона. Сыр натираем на терке, перемешиваем с яблоками и кефиром.
На несколько часов салат поставить в холодильник, а затем переложить на тарелку.
Раздельное питание | Просмотров: 458 | Добавил: Alenk@ | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)

.Правильный выбор растительных масел и жиров очень важен в раздельном питании. В идеальном случае следует предпочесть нерафинированные растительные масла холодной обработки, т. к. в них содержатся многие ценные жирные кислоты с многократными ненасыщенными связями. К ним относятся: льняное масло, подсолнечное и оливковое масло. Для готовки следует использовать только оливковое или подсолнечное масло, поскольку оба эти сорта можно разогревать без проблем. Кроме названных растительных масел можно использовать сливочное масло и лечебный маргарин на травах с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот. Следует избегать всех отвержденных жиров, а также любых рафинированных масели и.т.д.
Раздельное питание | Просмотров: 400 | Добавил: Dmitrii | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)


Возьмите 3 картофелины средней величины, 3 луковицы, 3 перышка зеленого лука, 1 головку сельдерея по вкусу, 1-3 морковки и приготовьте суп следующим образом. Очистив овощи, вымойте их и размельчите. Потом сложите в кастрюлю и залейте водой. Добавьте свежие или сухие травы и приправы, например: тмин, чеснок, петрушку, майоран и готовьте до тех пор, пока все не станет мягким. Соль не добавлять. Суп следует есть в течение дня.
Раздельное питание | Просмотров: 475 | Добавил: Dmitrii | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)


Эта форма перестройки и освобождения от шлаков особенно рекомендуется людям с чувствительным желудочно-кишечным трактом. Картофельное питье готовится так: 500 г вымытого, биологически чистого картофеля в мундире отварить в 2 л воды без соли. Только более старые клубни нужно очистить от кожуры. Готовый картофель вместе с жидкостью, где он варился, смешать как пюре. И этот богатый щелочеобразователями напиток пить постепенно в течение дня.
Раздельное питание | Просмотров: 505 | Добавил: Dmitrii | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)


При таком входе в систему раздельного питания следует есть исключительно слегка тушеные или сырые сезонные овощи или зеленые салаты. При приготовлении необходимо избегать жиров и солей. В качестве приправы можно использовать травы. Не помешают и вегетарианские овощные супы. Количество овощей или салата можно определить самим, но все таки следует закончить еду, не дожидаясь насыщения.
Раздельное питание | Просмотров: 483 | Добавил: Dmitrii | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)


В этот день до 15. 00 можно есть в любом количестве свежие фрукты и в соответствии с сезоном.

Бананы можно есть в любом случае. После 17. 00 ч можно съесть еще 2 банана средней величины.
Раздельное питание | Просмотров: 463 | Добавил: Dmitrii | Дата: 13.04.2010 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2024
Google
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 81
Друзья сайта
Космический реминерализатор RemarsGel (РемарсГель) доктора Холодова Разное Create a free website
Счётчики
Яндекс.Метрика Рейтинг сайтов и каталог. Количество посетителей всего, за день Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика