|
Статистика |
|
|
Онлайн всего: 5 Гостей: 5 Пользователей: 0 |
|
|
|
Новинки на сайте |
|
В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Йога происходит из Индии,
где практикуется свыше 5 тыс. лет. Ее цель — достижение физического и духовного
единства и таким образом улучшения общего здоровья и самочувствия. Некоторые
упражнения йоги были адаптированы для использования в странах Запада. Они не
требуют высокой физической подготовки. В Европе йога появилась в конце XIX в. и
обрела популярность благодаря простой, хотя и довольно замысловатой, системе
оздоровления и предотвращения заболеваний. Йога состоит из 8 основных этапов
тренировки тела, сознания и духа.
Йога |
Просмотров: 628 |
Добавил: Dmitrii |
Дата: 09.10.2010
|
|
|
Copyright MyCorp © 2024 |
|
|
|