5 ст. ложек измельченной травы залить 0,5 л кипятка, охладить, 
процедить. Очистив лицо, протирать кожу утром и вечером
тампоном, смоченным в лосьоне.
Использовать при жирной коже и расширенных порах.

1 кг тысячелистника залить 3 л воды, дать 10 минут постоять, 
кипятить 5 минут. Настоять 10 минут и процедить.
Использовать в виде примочек при сухой коже.

В стакан кипятка положить десяток цветков синего василька. 
Остудить и процедить. Ополаскивать лицо и шею. Примочки из
лосьона использовать при усталости глаз.
Лосьон для чувствительной кожи.

Из цветков черной бузины 
5—6 соцветий бузины залить стаканом кипятка. После остывания
процедить. Ополаскивать лицо утром и вечером в течение двух
недель, приготовляя каждый раз свежий настой.
Лосьон для чувствительной кожи.

НАСТОЙКА ГРЕЦКОГО ОРЕХА
Автор: Анна НОВИКОВА, канд. биолог. наук профессор, МинскЛистья и ядра грецкого ореха помогают больным атеросклерозом. Ядра помогают при артериальной гипертензии.

Здоровье — с чистого листа. Грецкого
Слышала, что при атеросклерозе сосудов головного мозга помогает настой листьев грецкого ореха. Подскажите, пожалуйста, рецепт. При каких заболеваниях противопоказаны препараты на основе грецкого ореха? М. ГАЕВСКАЯ, Щучин.


Фото: http://www.medpulse.ru
— В народной медицине используют листья, зеленые околоплодники и незрелые плоды грецкого ореха.

В июне (в сухую погоду) собирают молодые листочки. Сырье сразу сушат, расстелив тонким слоем и периодически перемешивая, однако лучше использовать его свежим (сохраняет ценные вещества).

Незрелые плоды собирают в период молочно-восковой спелости — когда их внутренняя оболочка легко разрезается ножом.
Листья и ядра грецкого ореха помогают больным атеросклерозом. При артериальной гипертензии следует в течение 15 дней съедать по 100 г грецких орехов ежедневно (можно — с медом).

Настойка грецкого ореха
2 ст. л. листьев залить 1 л кипятка, настоять 20 мин., принимать при атеросклерозе по 150 мл 2–4 раза в день после еды.
При заболеваниях кишечника не рекомендованы все части растения; при тромбофлебите — препараты из листьев и околоплодников.

Использование лекарственных растений следует согласовывать с лечащим врачом.
Медицинский вестник, 5 ноября 2009 г

СЕМЯ ГОРЧИЦЫСемена горчицы содержат эфирное и жирное масла; оказывают фитонцидное действие, улучшают аппетит, стимулируют пищеварение; при наружном применении — расширяют кровеносные сосуды, локально стимулируют обменные процессы. Горчичники используют при воспалении легких, при гипертонических кризах, стенокардии, невралгиях, мышечных болях, простудных заболеваниях.

«Пробрать» болезнь с горчичкой Чем обусловлено лечебное действие горчицы? Как следует ставить горчичники детям?Нина, Воложинский р-н.

СОЛОДКА ГОЛАЯ. ЧЕМ «ПОДСЛАСТИТЬ» ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ
Автор: Анна НОВИКОВА, канд. биолог. наук профессор, МинскПрепараты солодки стимулируют активность реснитчатого эпителия в трахее и бронхах, повышают секреторную функцию слизистых оболочек дыхательных путей, облегчая отделение мокроты; применяются при заболеваниях органов дыхания (ОРВИ, бронхите, плеврите и др.).

ФИЗАЛИС: ЛЕЧИТ И РАДУЕТ ГЛАЗ
Автор: Анна НОВИКОВА, канд. биолог. наук профессор, МинскПомогает при суставном ревматизме и подагре, воспалительных заболеваниях суставов, является противовоспалительным средством при дерматитах и экссудативном диатезе. Полоскание горячим отваром успокаивает зубную боль.

На дачном участке выращиваю физалис для зимних букетов. А недавно услышала, что он еще и полезен. При каких недугах помогает растение, как готовят лекарство?
Зинаида ИВАНОВА, Воложин.

ЧЕРЕМША ДЛЯ СОСУДОВ ХОРОША
Автор: Анна НОВИКОВА, канд. биолог. наук профессор, МинскПомогает при гипертонии, атеросклерозе, восстанавливает кишечную флору при дисбактериозе, улучшает пищеварение. Черемшу используют для укрепления волос и при насморке.

ХРЕН. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Автор: Василий КАРПУК, профессор кафедры ботаники БГУ, доктор биолог. наукЛистья применяют при радикулите. Хрен применяется как отхаркивающее, противопростудное, антицинготное, кровоочистительное, желче-, моче- и глистогонное средство. Он стимулирует перистальтику кишечника, восстанавливает силы при переутомлении; помогает при остром и вирусном гепатите с желтухой.