Рефлексотерапия основана на массаже определенных зон на коже человека (рефлексогенных зон), который целительно влияет на внутренние органы (уменьшает боль, исцелят).
Рефлексолог В. Кольрауш утверждает, что «все, что совершается в организме, в особенности каждое внутреннее заболевание, вызывает изменение напряжения в покровах тела», имея в виду, что каждый внутренний орган связан с наружными покровами рефлекторными путями.
В качестве примера можно привести зоны Захарьи-на-Геда — участки кожи, по которым достаточно провести мягкой кисточкой, чтобы больной вздрогнул от боли.
Заболевания внутренних органов сказываются не только на состоянии кожи, но и на подкожном слое и мышцах.
Кожа:
• меняется цвет (желтоватые пятна, иногда усиливается голубизна, создаваемая подкожной системой вен);
• появляется ломкость, чешуйчатость, вздутия, бугорки, впадины.
Подкожный слой:
• прощупываются уплотнения;
• в определенных местах кожа разглаживается с трудом;
• палец массажиста не может мягко проникнуть в глубину подкожного слоя, как на соседних участках;
• перемещающийся по коже палец может образовать впереди себя бегущие волны, как перед судном, режущим водную поверхность.
При здоровом состоянии кожи и подкожного слоя прощупывающие пальцы скользят по коже легко, ибо кожа и подкожный слой упруги, легко прогибаются под пальцами и сразу же приобретают прежнюю форму.
Мышцы:
• возникают уплотнения в форме горошины или фасоли, воспринимаемые на ощупь, как валик в мышечной массе; при нажатии на такой валик возможна сильная боль.
Изменения, помимо кожи, подкожного слоя и мышц, возникают в сухожилиях и надкостнице.
Все эти изменения вызываются не только заболеваниями внутренних органов, но и весьма неприятными факторами современной жизни — нервным напряжением и физической перегрузкой.
Нервное напряжение и физическая перегрузка могут образовать в покровах нашего тела сигналы неблагополучия в виде уплотнений и узелков (миогелозы).
И часто, пока существуют в организма эти сигналы неблагополучия, не помогают ни лекарства, ни лечебные ванны, ни иглоукалывание. Примером могут служить колющие боли в области сердца. На электрокардиограмме врач не обнаруживает органических изменений в сердце, но от этого пациенту не легче — боли
продолжаются. Не помогает и успокоительное. И только удалив массажем уплотнение мышц между лопатками, в зоне сердца, которое обнаруживается при прощупывании кожного покрова, врач может облегчить состояние пациента — боли исчезнут.
Рефлексотерапия имеет два направления.
Первое, когда болезненные изменения во внутренних органах и психике отражаются в виде сигналов неблагополучия на кожном покрове. Это направление диагностическое, позволяющее грамотному специалисту даже на основании выявления этих сигналов неблагополучия поставить достаточно точный диагноз.
Второе направление лечебное: воздействуя массажем на определенные участки колсного покрова (особенно ступни), мы можем оздоровительно воздействовать на соответствующие внутренние органы.
Воздействовать массажем можно не только на ступни, но на определенные части рук и ног, а также на спину.
Массаж спины значительно улучшает самочувствие пациента при заболеваниях внутренних органов: почек, мочеточника, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, кишечника, легких, селезенки.
Исходя из вышеизложенного, любой врач должен прощупывать кожный покров пациента с головы до пят, отыскивая изменения на коже, участки сопротивления в подкожном слое, уплотнения в мышечной толще, чтобы затем применить массаж для удаления указанных аномалий в кожном покрове.
Рефлексотерапия является самостоятельной и эффективной системой лечения. Она универсальна и имеет ряд преимуществ перед другими способами лечения.
Это и весьма приятный (что немаловажно) вид лечения, ибо он основан на массаже, который приносит удовольствие и блаженство, особенно если его проводит опытный массажист. Но даже если вы сами себе делаете массаж, удовольствие в определенной степени вы все равно получите.
Кроме того, рефлексотерапия способствует улучшению здоровья, одновременно способствует улучшению отношений между людьми: тот, кто овладел массажем рефлексогенных зон и практически применяет его в отношении других людей, приносит им добро и доставляет радость (не только радость удовольствия, но и радость излечения, ибо, как говорилось выше, рефлексотерапия — превосходное средство лечения).
Рефлексотерапия очень информативна, поэтому со всей ответственностью можно сказать, что эта методика — прекрасное диагностическое средство.
Рефлексотерапия одновременно может усилить другие виды лечения. Если в лечебном процессе не затрагивается ликвидация изменений в покровах тела, являющихся такими же вредными факторами, как, например, нагноившиеся миндалины или кариозные зубы, это лечение может зайти в тупик или растянуться на длительное время, так как только после устранения изменений в кожных покровах вся система организма возвращается к полноценной жизнедеятельности.
Поэтому, если пациенту ничего не помогает, за дело надо взяться рефлексотерапевту. Он должен обследовать внешние покровы тела пациента с целью обнаружения изменений в них и с помощью массажа эти изменения удалить.
Если сравнивать массаж рефлексогенных зон с иглоукалыванием, то нужно сказать, что массаж этих зон обладает преимуществами:
• во-первых, во многих случаях массаж зон эффективнее иглоукалывания;
• во-вторых, обучение массажу зон намного легче;
• в-третьих, при массаже зон не нужно беспокоиться за точность нахождения той или иной точки на кожных покровах.
Потому что при массаже обрабатывается всегда достаточно большой участок кожного покрова, причем на нужный рефлексогенный участок указывают уплотнения под кожей и в мышечном слое, болезненные места и места с неприятным ощущением под рукой массажиста.
В иглоукалывании же хорошие результаты приходят только в том случае, если воздействие производится по точно определенным точкам, диаметр которых может быть не более 1,5 мм.
Диагностика рефлексогенных зон перед массажем
Надавливая на рефлексогенные зоны ноги (в основном ступни), мы по силе боли определяем состояние той или иной части тела или того или иного внутреннего органа: чем сильнее боль, тем серьезнее состояние определенного органа или части тела.
Иногда при болезненном состоянии органа или части тела соответствующая зона ступни не испытывает боли при надавливании. Это может быть при затвердении покровных тканей. После ликвидации затвердения зона начинает реагировать на надавливание.
Зона — не только регистратор болезненного состояния соответствующего органа, но может быть и причиной болезненного состояния:
• в случае раздражения рефлексогенной зоны (неудобная обувь);
• в случае нарушения кровоснабжения в рефлексогенной зоне, в результате чего в ней образуются уплотнения больших или меньших размеров, так называемые очаги отложения солей, в частности кристаллов мочевой кислоты и других шлаков.
При хорошем кровоснабжении ни в кровеносных сосудах, ни в соединительной ткани не задерживаются какие-либо шлаки, ибо хорошее кровоснабжение можно сравнить с бурным потоком, увлекающим за собой и огромные камни.
Терапевтический эффект:
• лечит заболевания желудка, поджелудочной железы, кишечника; органы дыхательной системы; болезни почек, печени, селезенки; сердечно-сосудистую систему; заболевания органов чувств и другие.
Правила применения массажа рефлексогенных зон
Выводы из предварительной диагностики нужно делать весьма осторожно, ибо наличие болезненности в какой-либо зоне может быть свидетельством не только органического заболевания, но и функционального расстройства.
Например, было бы ошибкой сразу объявлять сердечным больным человека, у которого при массаже обнаружен участок между лопатками (сердечная зона), болезненно реагирующей на прикосновение рук массажиста. В этом случае у человека может быть функциональное расстройство, когда сердце здорово и никаких органических изменений в нем нет, но некоторые функции сердца вышли из согласованного режима работы или больной страдает грудным радикулитом.
При острых, тяжелых и опасных заболеваниях только специалист-рефлексотерапевт принимает решение делать или не делать массаж.
Если специалист решил, что массаж рефлексогенных зон будет полезен, он не поручает делать массаж самому пациенту, а делает это сам. В остальных случаях (функциональные расстройства, хронические заболевания), когда есть явная возможность пробудить защитные силы организма и поддержать их работу, а также уменьшить боли или совсем их устранить, массаж рефлексогенных зон может делать сам пациент или кто-то из его окружающих.
В этих случаях можно следовать совету А. Марк-вард: «Тот, кто достаточно подвижен и гибок, чтобы подтянуть стопы к кистям рук, вполне может попытаться самостоятельно проводить себе массаж».
В том случае, когда пациент достаточно глубоко освоил массаж рефлексогенных зон, проконсультировался с рефлексотерапевтом и получил его одобрение, он может проводить самомассаж даже при весьма тяжелых заболеваниях.
Та же А. Марквард заявляет: «Даже при рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, раке и параличах можно смягчить ряд сопутствующих болезни явлений благодаря активизации деятельности органов выделения: кожи, почек, кишечника и дыхательных путей, уменьшить боли даже в конечной стадии болезни, улучшить управление сфинктерными мышцами мочевого пузыря и прямой кишки».
Противопоказания для массажа рефлексогенных зон
• Инфекционные заболевания с повышением температуры тела;
• опухоли или опасность метастазов;
• нельзя массировать воспаленные суставы (но рефлексогенные зоны этих суставов массировать можно);
• воспаленные участки тела;
• подкожные уплотнения;
• участки стоп, пораженные грибком;
• варикозное расширение вен;
• бородавки и родимые пятна.
Исходя из того, что болезнь задевает, как правило, не один орган, а целую группу органов, следует массировать несколько рефлексогенных зон за каждый сеанс массажа, включая рефлексогенные зоны тела и рефлексогенные зоны стоп. Поэтому в сеанс массажа входят массаж: тела (туловища, рук, ног) и массаж стоп. Причем, неважно в какой последовательности.
Отказ от массажа или самомассажа тела (остается только массаж стоп) целесообразен в двух случаях:
• если в кожных покровах тела отсутствуют болезненные уплотнения, то есть на туловище, руках и ногах нет под кожей и в мышечной толще участков с нарушениями (миогелозов);
• массаж делается малознакомому человеку. Иногда, наоборот, приходится отказываться от массажа стоп (остается только массаж тела), что зависит прежде всего от условий: на работе, например, сложно сделать массаж стоп, а массаж тела вполне выполним.
Методика массажа рефлексогенных зон
Из всех приемов, которыми владеет опытный массажист, наиболее важными являются разминание, вибрация, круговые движения, поглаживание.
При разминании:
• вытянутые четыре пальца руки прижимают захваченную этими пальцами складку кожи (в пределах рефлексогенной зоны) к большому пальцу этой руки и к ладони;
• при этом разминаемая часть мышечной массы будто продавливается между пальцами.
При вибрации ладонью:
• массажист, положив выпрямленные пальцы на рефлексогенную зону пациента, производит расслабленной рукой очень короткие, встряхивающие движения, передаваемые через ладонь мышцам пациента;
• при этом толчки должны быть плавными и мягкими.
При вибрации пальцами:
• массажист, мягко введя кончики пальцев при слегка согнутой ладони в рефлексогенную зону, таким же образом, как и при вибрации ладони, производит короткие встряхивающие движения;
• круговые движения выполняются одним пальцем по внутримышечному затвердению, имеющему форму горошины или фасоли.
При поглаживании:
• массажист ведет пальцы или ладонь без всякого давления по рефлексогенной зоне.
При поглаживании двумя руками:
• вдоль позвоночного столба движения производятся так:
• от ягодиц по направлению к голове поглаживание тыльной стороной кисти;
• а от головы к ягодицам — ладонями.
При поглаживании пациент должен испытывать полное расслабление.
Методика массажа рефлексогенных зон стоп Этот массаж применим для всех людей, начиная от
младенцев и кончая стариками, может использоваться
в двух видах:
• ручной массаж;
• подошвенный (ступательный) массаж.
При ручном способе массаж ступни осуществляет другой человек (врач, массажист, родственник) или сам пациент. Но лучше, если массаж будет делать другой человек.
При ступателъном способе массаж подошвы ступни осуществляется автоматически. Для этого используются стельки с шипами. Собственного веса тела оказывается достаточно, чтобы с помощью шипов осуществлялся массаж рефлексогенных зон.
Ценность ручного и ступательного массажа, по существу, одинакова. Большая часть пациентов, взятых в качестве примеров X. Мазафрест в книге «Здоровым в будущее», излечивались от самых различных болезней, применяя в качестве воздействия на рефлексогенные зоны именно ступательный массаж (и в частности, трема-пластинку).
В процессе рефлексогенного массажа возможны преходящие реакции, которых не следует пугаться и не следует в этом случае прекращать массаж.
Преходящие реакции:
• набухание связок;
• набухание вен (вены становятся виднее, ибо им приходится транспортировать большее количество крови;
• выделения из открытых ран на конечностях;
• подъем температуры при массаже лимфатических узлов (в организме почти всегда содержится дремлющая инфекция);
• усиление боли в каком-либо органе;
• появление синих пятен (не сбалансирован уровень содержания кальция).
Методика ступателъного способа массажа рефлексогенных зон стоп:
Ходить босиком полезно как можно больше, при этом автоматически осуществляется массаж рефлексогенных зон. Так как все время ходить босиком нет возможности, используются шипы в обуви.
• Резиновые тапочки с шипами, в них надо ходить
дома, по возможности, 1/3 часть домашнего времени.
• Трема-пластинка, в которой ходить надо вне дома,
используя ее вместо стельки.
Пластинка изготовлена из пластика с малыми, средними и большими шипами. Малые шипы — для воздействия на глубоколежащие зоны и на место прикрепления мускулатуры ног. Средние (менее острые) могут быть использованы пациентом с очень чувствительными ногами. Используются при работе стоя. Большие шипы — для тренировки сухожилий, переходящих со стопы в мышечный массив голени.
• Стельки магнитно-массажные. Рекомендуется пользоваться стельками по 2-3 раза в день, надев носки, колготки. Ходить дома и в дороге.
Они изготовлены из гигиенического пластика с эластичными шипами, со встроенными лечебными магнитными шариками, напряженность которых близка к естественному магнитному полю Земли, так что рефлексогенный массаж усиливается за счет магнитного воздействия.
Изготовители утверждают, что стельки ведут к биологическому обновлению, так как в организме происходит колоссальная оздоровительная работа:
• кровь, подвергающаяся воздействию магнитов, активней растворяет соли и шлаки, очищает сосуды;
• активизируется иммунная система и легче побеждаются вирусные заболевания;
• стабилизируется артериальное давление и работа сердца;
• улучшаются зрение и слух;
• нормализуются пищеварение и обменные процессы;
• успокаивается нервная система и углубляется сон;
• улучшается память и работа мозга;
• снижается утомляемость;
• повышается потенция.
В течение первых 10 дней здоровье заметно улучшается:
• ноги и руки становятся теплее;
• снимается отечность и усталость ног;
• активизируется кровоток и обменные процессы, происходит интенсивное выведение токсинов и шлаков из организма.
Методика ручного способа массажа рефлексогенных зон стоп
Массаж рефлексогенных зон ступни осуществляется:
• подушечками пальцев (в этом случае ногти должны быть обязательно коротко подстрижены);
• межфаланговыми суставами. Выполняются либо круговые движения, либо руки массажиста двигаются вверх или вниз;
• при массаже должно быть достигнуто хорошее скольжение пальцев по коже, поэтому важно использовать достаточное количество крема.
Направление движения зависит от того, какую зону мы массируем:
• при массаже зон больших размеров (например, при ишиасе, когда массируется совокупность зон почек, мочеточника, мочевого пузыря, надпочечников, коленного сустава) движение устремлено по направлению к сердцу, при этом нажим усиливается, а в обратном направлении рука массажиста просто скользит (при воздействии на зоны перемещается лимфатическая жидкость, и если движение вниз осуществлять нажатием, лимфоток затормозится, что нежелательно, так как большинство людей и так страдают нарушением лимфотока);
• массаж начинается с небольшого нажима, а затем постепенно усиливается до границы переносимости, которую можно определить по выражению лица пациента;
• положение массажиста — удобное, а поза пациента — расслабленная:
• при массаже зон в области подошвы пятка пациента кладется на колено массажиста, подошва обращена к массажисту;
• при массаже зон стопы в области пальцев и тыльной ее части передняя часть стопы кладется на колени массажиста, при этом подошва обращена а полу, пятка висит в воздухе, а соответствующая нога пациента согнута в колене;
• при массаже зон в области пятки, лодыжек и голени пятка пациента кладется на колено массажиста, подошва почти перпендикулярна к бедру массажиста, при этом в зависимости от положения зоны пациент подставляет массажисту край стопы.
Применяемые при лечении соответствия между рефлексогенными зонами (обозначенными определенными номерами) и органами или частями тела:
Рис.1. Подошва правой стопы
1 — голова (большие полушария), левая половина
2 — лобные пазухи, левая половина
3 — основание мозга, мозжечок
4 — гипофиз
5 — левая височная часть, тройничный нерв
6 — нос
7 — затылок
8 — левый глаз
9 — левое ухо
10 — правое плечо
11 — правая трапециевидная мышца
12— щитовидная железа
13 — паращитовидная железа
14 — правое легкое и бронхи
15 — желудок
16— 12-перстная кишка
17— поджелудочная железа
18 — печень
19— желчный пузырь
20 — солнечное сплетение
21 — правый надпочечник
22— правая почка
23 — правый мочеточник
24— мочевой пузырь
25— тонкий кишечник
26 — червеобразный отросток (аппендикс)
27 — илеоцекалъный клапан
28 — восходящий отдел ободочной кишки
29 — поперечно-ободочная кишка
35 — правое колено
36 — правые половые железы (яички и яичники)
Рис. 2 Подошва левой стопы
1 — правая половина головы (большие полушария)
2 — правая половина лобных пазух
3 — основание мозга, мозжечок
4 — гипофиз
5 — правая височная часть, тройничный нерв
6 — нос
7 — затылок
8 — правый глаз
9 — правое ухо
10 — левое плечо
11 — левая трапециевидная мышца
12 — левая щитовидная мышца
13 — паращитовидная железа
14 — левое легкое и бронхи
15 — желудок
16— 12-перстная кишка
17 — поджелудочная железа
20 — солнечное сплетение
21 — левый надпочечник
22 — левая почка
23 — левый мочеточник
24 — мочевой пузырь
25 — тонкий кишечник
29 — поперечно-ободочная кишка
30 — нисходящий отдел ободочной кишки
31 — прямая кишка
32 — задний проход
33 — сердце
34 — селезенка
35 — левое колено
36 — левые половые железы (яички и яичники)
Рис.3 Тыльная часть стопы
39 — лимфатические железы верхнего отдела туловища
40 — лимфатические железы нижней части туловища
41 — лимфатический проток, грудной отдел
42 — орган равновесия
43 — грудь
44 — диафрагма
45 — миндалины
46 — нижняя челюсть
47 — верхняя челюсть
48 — гортань и трахея
6 — нос
13 — паращитовидная железа
24 — мочевой пузырь
38 — тазобедренный сустав
40 — лимфатические железы, тазовые органы
49— пах
50 — матка, предстательная железа
51 — половой член, влагалище, мочеиспускательный канал
52 — прямая кишка
53 — шейный отдел позвоночника
54 — грудной отдел позвоночника
55 — поясничный отдел позвоночника
56 — крестец и копчик
Рис. 4 Внутренняя поверхность стопы
Рис. 5 Наружная поверхность стопы
5 — височная часть, тройничный нерв
10— плечо
35 — колено
36 — половые железы (яичники и фаллопиевы трубы или яички и придатки яичек)
37 — симптоматическая зона для снятия боли и расслабления органов малого таза при болезненных менструациях и кровотечении
38 — тазобедренный сустав
39 — лимфатические железы, верхняя часть туловища
42 — орган равновесия
43 — молочная железа
44 — диафрагма
1.— левая сторона плечевого пояса — левая сторона тазового пояса
2. — правая сторона плечевого пояса — правая сторона тазового пояса
3. — левая лопатка — левая ягодица
4.— правая лопатка—правая ягодица
Рис. 6 Части поверхности тела, являющиеся рефлексогенными зонами друг друга
Рис. 7 Части рук и ног, являющиеся рефлексогенными зонами друг друга
1 — кисть руки —стопа ноги
2— лучезапяетный сустав руки — голеностопный сустав ноги
3— предплечье руки — голень ноги
4— локоть —колено
5 — плечо — бедро
6 — плечевой сустав —тазобедренный сустав
7 — плечевой пояс — тазовый пояс
