Попробуйте на мгновение закрыть глаза и напрячь все свое тело так сильно, как только возможно. Вы наверняка заметите, что в результате этого напряжения у вас моментально перехватило дыхание, а отдельные части тела через несколько мгновений просто одеревенели и стали как будто чужими. Представьте, что в таком состоянии вам пришлось бы жить всю жизнь. Какие чувства вы испытываете от этой мысли? Скорее всего, вам хочется немедленно сбросить напряжение! А теперь наоборот: закрыв глаза, вообразите, что ваше тело расслабляется, тает и начинает медленно покачиваться и течь, как поток воды. Снова отозвалось ваше дыхание, вероятно, став более свободным и легким, точно так же, как и все части вашего тела. Представьте, что так вы будете жить дальше. Что вы почувствовали теперь?.. Это маленькое упражнение помогает понять, как состояние нашего тела влияет на наше настроение, эмоции, разум. Расслабленность вызывает прилив жизнерадостности, восторга и счастья, зажатость приводит к недовольству, подавленности, депрессии. Холистический массаж, или, точнее, холистический палсинг (от англ. pulsing - пульсация) был создан израильтянкой Тови Браунинг, как целительская техника, позволяющая целенаправленно, через тело, воздействовать на состояние души и разума человека. Проработав много лет в качестве профессионального массажиста и рефлексотерапевта, Тови поняла, что для того чтобы избавить человека от какой-либо болезни, недостаточно лечить его лишь на физическом у ровне, а нужен целостный подход. Отсюда и слово "холистический" (от англ. whollstic - целый, целостный) в названии методики. Палсинг основан на колебаниях, проходящих по всему телу человека, частота которых во время сеанса приблизительно равна частоте сердечных сокращений. Пациент испытывает мягкое покачивание и вибрации, которые волнами проходят через весь его организм. Эти волны активизируют деятельность различных систем: кровообращения, лимфатической и гормональной, а также снимают энергетические блоки с различных участков тела, подобно тому как поток воды уносит все препятствия, встречающиеся на его пути. Сравнение с водой не случайно, потому что идея палсинга непосредственно связана с той важной ролью, которую играет вода в нашей жизни. Мы все на 80%состоим из воды. Из водной среды в утробе матери мы появляемся на свет. Именно поэтому вода может оказывать сильное оздоравливающее воздействие на человека. Во время сеанса палсинга волнообразный ток жидкости в организме, усиленный покачиваниями тела, создает у пациента ощущение того, что вода окружает его и снаружи. Он может испытывать состояние, подобное состоянию зародыша в утробе, испытывающему полный комфорт и безопасность, или лодки, плавно скользящей по волнам. Часто во время палсинга люди отчетливо вспоминают эпизоды своей жизни, которые казались напрочь забытыми. Порой их охватывает внезапное чувство радости, и они начинают неожиданно хохотать или. наоборот, могут расплакаться. В результате высвобождаются подавленные эмоции, уходят стрессы, человек как бы рождается заново, но уже другим - свободным и открытым. В палсинге, в отличие от классического массажа, работают не только руки терапевта, но и все его тело. Он как бы полностью подключается к пациенту, становясь с ним единым целым не только физически, но и духовно.. Считается, что палсинг приносит терапевту не меньшую пользу, чем пациенту. Техника палсинга очень проста: ее можно освоить самостоятельно. У палсинга нет противопоказаний, его с успехом можно применять как при тяжелых заболеваниях, так и для того, чтобы просто расслабиться, отдохнуть. С помощью палсинга вы легко можете успокоить разнервничавшегося, перевозбудившегося ребенка. Дети обожают палсинг. Регулярное проведение палсинга в семье, как правило, сильно улучшает отношения между супругами. В палсинге нет жестких правил и рецептов. Его можно начинать с любой точки тела, продолжать сеанс как угодно долго и делать это так часто, как хочется. Главное - настроиться на волну того, кто будет вашим пациентом и довериться своей интуиции.