Старайтесь пить красное сухое вино. Очень важно, что в сухом вине мало сахара, а в красном — тем более, не говоря уж о бордо. Таким образом, вы наносите себе минимальный вред. Если говорить конкретно, то лучше пить молодое красное вино с содержанием алкоголя от 9 до 12 градусов.
Три бокала вина во время обеда не повредят вашему балансу веществ в организме. Вот, например, превосходно сбалансированный обед:
Грибы по-гречески Камбала в гриле с баклажанной икрой Зеленый салат Малина Декофеинизированный кофе
Выпив с таким обедом 3 бокала вина, вы не прибавите ни га веса при условии, что начнете пить вино в конце основного блюда, тем самым подготовив желудок и нейтрализовав эффект алкоголя. И никакой сонливости после обеда.
Никогда не пейте вино натощак, результат будет обратный: в вашем организме оно все перейдет в жир.
Еще один совет: если вы пьете вино, не пейте в это время воду, это повредит вашему пищеварению.
